Qaybta 3: sheekada "Isku Kalsoonaan"

Qaybta 3: "Isku Kalsoonaan"

Qaybta 3, waxaan kuu soo bandhignaa sida Sahra iyo Ahmed ay u soo baxeen isku kalsoonaan. Waxaan kugu sheegi doonaa sida ay isku kalsoonaan ugu muhiimsan tahay waxa ku soo kalsoonida xiliga isku dayga iyo tallaabooyinka ay kaga hadlaan si ay u dhacdo

Qaybta 3: "Isku Kalsoonaan"

Qaybta 1: Isku Kalsoonaan Xiliga Isku Dayga

Waxa uu isku-kalsoonaan ka muuqan doonaa xiliga isku dayga. Sahra iyo Ahmed, waxay isku dayn doonaan inay dhex jiraan xiligaasi, waxaananay ka maqan doonaan in ay qof walba ku sugan yihiin.

Qaybta 2: Tallabooyinka Ka Hor

1. Hadallo Dhacaysa:Waxay isku dayn doonaan inay fursad siin doonaan inay hadallo dhacaysa ka qaataan xaaladda maskaxda iyo kala-guurka. Waxay rabto inay kaga hadlaan sidii ay ugu dabaqabtaan dhibaatooyinka isku kalsoonaanta.

2. Kaalmada iyo Waxyaabo La Xidhiidha: Waxay isku dayn doonaan inay kaalmada iyo waxyaabo la xidhiidha ka hadlaan, waxaananay rajayn doonaan in ay heli doonaan farxad iyo isku day inay kala dhaxlaan.

3. Gacmaha iyo Murugada:Waxay tallaabooyinka ku saabsan isku-kalsoonaanta ka hawl galaan gacmaha iyo murugada. Waxay isla wadaagaan qalabka xidhiidha qalbiga, ka dibna waxay dareemayaan inay fursad u heli doonaan inay wax ku dhajiso.

Qaybta 3: Tallabooyinka Ka Dambaysa

1. In La Kalsoonaado: Waxay isku dayn doonaan inay ka kalsoonaadaan, ayna ka hawl galaan, iyo ayna muhiim u tahay inay si buuxda u kalsoonaadaan xiliga tallaabooyinka ugu horreeya.

2. Fursadaha Ugu Fiican:Waxay rajayn doonaan inay heli doonaan fursadaha ugu fiican, isna ay si buuxda u adeegaan. Waxay ka kalsoonaadaan inay uga faa'iido xaaladaha dhaxalka ah.

3. Dhaqan-gelinta Dhallinta Xiliga: Waxay tallaabooyinka ku saabsan isku-kalsoonaanta ka hawl galaan dhaqan-gelinta dhallinta xiliga. Waxay ku heshiiyaan inay ku dhamaadaan xaaladaha qof walba iyo inay ka dhaadhicin doonaan dareenka ay ku leedahay isku-kalsoonaanta.

4.Xiriirka Bulshada: Waxay rajayn doonaan inay heli doonaan taageero ka mid ah bulshada, si ay uga faa'iido ugu hesho. Waxay isku dayn doonaan inay ku kalsoonaadaan xayeysiinta bulshada iyo inay ka shaqayso xidhiidhka bulshada.

5. Isu Diidka Dhibaatooyinka:Waxay isku dayn doonaan inay kala baxaan isu diidka dhibaatooyinka iyo inay kala baxaan kaalmada xidhiidha xiliga tallaabooyinka ka hor.

Kala soco inta qayb ta 4 ee sheeko jacayl ee "Isku Kalsoonaan" oo soo socta mardhaw.